گرمای تابستان چطور باعث تشدید آلرژی می‌شود؟
بیماری‌های آلرژیک در جهان و ازجمله ایران در حال افزایش است و متخصصان پیش‌بینی می‌کنند که شیوع آن به زودی به ۵۰ درصد هم برسد. به گفته آنها صنعتی شدن دنیای مدرن و تغییر سبک تغذیه، آلودگی هوا و حتی مدل ساختمان‌سازی‌ها در افزایش این آمار موثر بوده‌اند. موضوعی که خیلی از مردم از آن بی‌خبرند.
به گزارش پایگاه خبری پزشکان و قانون (پالنا)، آلرژی انواع دارد و یکی از مهم‌ترین آنها آلرژی فصلی است. خیلی از مردم آلرژی فصلی را منحصر و محدود به آلرژی بهاره می‌دانند اما کارشناسان تاکید دارند که گرمای هوا به شدت می‌تواند آلرژی را تشدید و فرد را اذیت و کلافه کند. یکی از مهم‌ترین آلرژی‌های فصلی «آلرژی تابستانه» است اما کمتر کسی می‌داند که آلرژی در تابستان تا چه اندازه می‌تواند کیفیت زندگی فرد را پایین بیاورد و حتی منجر به بروز بیماری‌های دیگری هم بشود.
ارتباط گرما و تشدید آلرژی
محمدحسن بمانیان فوق تخصص آسم و آلرژی و ایمونولوژی بالینی، استاد دانشگاه و دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران در خصوص آلرژی تابستانه گفت: مکانیزم آلرژی در همه فصل‌ها یکسان است و آلرژی تابستانه فرقی با آلرژی در باقی فصل‌ها ندارد و آنچه که آلرژی تابستان را از فصول دیگر متمایز می‌کند گرمای هوا و افزایش بعضی گازهای آلاینده مثل CO۲ در این فصل است که باعث می‌شود گروه خاصی از گیاهان گرده‌افشانی بیشتری داشته باشند.
وی در خصوص ارتباط گرما و تشدید آلرژی افزود: همان‌طور که سرما می‌تواند آلرژی را تشدید کند گرمای تابستان هم می‌تواند. گرم شدن بدن و تعریق بدن و گاه حتی تماس آب گرم با پوست می‌تواند روی پوست بدن خارش و التهاب ایجاد کند یا حتی باعث شود که فرد کهیر بزند. ما کهیر ناشی از تابش نور خورشید هم داریم. این غیر از آفتاب‌سوختگی است، گرمای هوا در تابستان با افزایش گرده گیاهان و آلودگی هوا، ذرات آلرژن را بیشتر در هوا پخش می‌کند. همچنین گرما و خشکی مخاط بینی و چشم را تحریک‌پذیرتر کرده و واکنش‌های آلرژیک را شدیدتر می‌کند.
دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران تصریح کرد: آلرژی تابستانه علاوه بر بزرگسالان کودکان را نیز به طور جدی درگیر می‌کند، به دلیل هم‌زمانی گرمای هوا و افزایش آلودگی و گرد و غبار در کلان‌شهرها در ماه‌های مرداد و شهریور شیوع آسم و آلرژی در کودکان به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و افزایش مراجعه کودکان مبتلا به گرمازدگی و مشکلات تنفسی به مراکز درمانی به خصوص بیمارستان‌های تخصصی اطفال بیشتر می‌شود.
دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران تصریح کرد: آلرژی تابستانه علاوه بر بزرگسالان کودکان را نیز به طور جدی درگیر می‌کند، به دلیل هم‌زمانی گرمای هوا و افزایش آلودگی و گرد و غبار در کلان‌شهرها در ماه‌های مرداد و شهریور شیوع آسم و آلرژی در کودکان به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و افزایش مراجعه کودکان مبتلا به گرمازدگی و مشکلات تنفسی به مراکز درمانی به خصوص بیمارستان‌های تخصصی اطفال بیشتر می‌شود.
تشدید آلرژی با میوه‌های تابستانی
بمانیان گفت: غیر از گرما برخی میوه‌های تابستانی و صیفی‌جات نیز می‌توانند سندروم‌های آلرژی ایجاد کنند و برای بسیاری از افراد مشکل‌ساز شوند. این نوع، سندروم آلرژیِ دهانی نام دارد. انواع خربزه، انواع انگور، انواع هلو، انجیر، بادنجان، بامیه و گوجه‌فرنگی ازجمله خوراکی‌های تابستان هستند که آلرژن محسوب می‌شوند و علائمی که در فرد ایجاد می‌کنند گزگز زبان، خارش گلو، گلودرد، خارش لب‌ها و بعضا عطسه و آبریزش بینی است.
وی در خصوص علت آلرژی‌زایی این میوه‌ها تصریح کرد: مواد حساسیت‌زا یا آلرژن‌هایی که داخل این میوه‌ها و صیفی‌جات است، از لحاظ ساختاری شبیه گرده‌های گیاهی است که در این فصل در فضا پراکنده می‌شوند. به همین دلیل کسانی که به آن گرده‌ها آلرژی دارند، ممکن است به این میوه‌ها هم حساسیت داشته باشند.
دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران در خصوص راه حل پیشگیری از تشدید آلرژی با میوه‌های تابستانه گفت: ما در وهله اول معمولا دستور پرهیز از مصرف این میوه‌ها را به بیمار می‌دهیم اما بعد از شروع درمان و گذشت مدتی از آنها می‌خواهیم که این خوراکی‌ها را به سبد مصرف خود برگردانند. چون پرهیزِ همیشگی به خاطر آلرژی، راه حل درستی نیست.
آلرژی یک حساسیت ساده نیست
بمانیان ادامه داد: خیلی‌ها تصور می‌کنند که آلرژی تابستانه و سایر آلرژی‌ها یک حساسیت ساده‌اند که با مصرف یک آنتی‌هیستامین بهبود پیدا می‌کنند اما آلرژی درمان‌نشده می‌تواند باعث مشکلاتی مانند اختلالات خواب، گوش و چشم شود، از جمله افزایش فشار چشم، آب مروارید، آستیگمات و حتی نیاز به پیوند قرنیه.
وی اضافه کرد: در رینیت آلرژیک یا آلرژی بینی هم حس بویایی و چشایی ممکن است از بین برود، صدا تغییر کند، شنوایی کاهش یابد یا آسم ایجاد شود. برخی موارد آلرژی بینی هم به پولیپ بینی منجر می‌شود که با انسداد و تنفس دهانی، شکل فک را تغییر می‌دهد. مثلا اگر کودکی آلرژی داشته باشد و درمان نشود، در بزرگسالی نیاز به ارتودنسی و جراحی فک پیدا می‌کند. پس آلرژی یک حساسیت ساده نیست که از کنارش بگذریم و حتما باید درمان شود.
لازم است به پزشک مراجعه کنیم؟
دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران گفت: بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی نمی‌دانند چه زمانی و در چه مرحله‌ای از بیماری باید به پزشک متخصص مراجعه کنند، زمانی که آلرژی تا جایی پیش رفت که در زندگی روزانه فرد اختلال ایجاد کرد فرد باید نزد پزشک برود. مثلا فرد به خاطر آلرژی هر شب اختلال در خواب دارد و تا صبح چند مرتبه بیدار می‌شود، یا آنقدر عطسه می‌کند و آبریزش بینی دارد که کلافه می‌شود، یا مدام خارش چشم و گوش و گلو دارد، یا بیشتر اوقات احتقان «گرفتگی و کیپی» بینی دارد. این علائم معمولا مدام و پی‌درپی بروز پیدا می‌کنند. درضمن گاهی فرد فقط در یک فصل آلرژی دارد و اگر آن را درمان نکند، کم‌کم آلرژیش چهارفصل یا دائمی می‌شود.
دبیر انجمن آسم و آلرژی ایران گفت: بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی نمی‌دانند چه زمانی و در چه مرحله‌ای از بیماری باید به پزشک متخصص مراجعه کنند، زمانی که آلرژی تا جایی پیش رفت که در زندگی روزانه فرد اختلال ایجاد کرد فرد باید نزد پزشک برود. مثلا فرد به خاطر آلرژی هر شب اختلال در خواب دارد و تا صبح چند مرتبه بیدار می‌شود، یا آنقدر عطسه می‌کند و آبریزش بینی دارد که کلافه می‌شود، یا مدام خارش چشم و گوش و گلو دارد، یا بیشتر اوقات احتقان «گرفتگی و کیپی» بینی دارد. این علائم معمولا مدام و پی‌درپی بروز پیدا می‌کنند. درضمن گاهی فرد فقط در یک فصل آلرژی دارد و اگر آن را درمان نکند، کم‌کم آلرژیش چهارفصل یا دائمی می‌شود.
چطور پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از آلرژی تابستانه، متخصصان این اقدامات ساده را توصیه می‌کنند. توصیه‌هایی کاربردی و موثر که بر پایه تحقیقات علمی و تجربه بالینی است.
* پنجره‌ها را در زمان اوج گرده‌افشانی ببندید.
* هر روز، بینی را با محلول نمک شست‌وشو دهید. می‌توانید این محلول را به صورت آماده از داروخانه تهیه کنید.
* بعد از بازگشت از بیرون، دوش بگیرید و لباس‌ها را عوض کنید.
* در ساعات میانی روز که گرده و آلودگی بیشتر است، از حضور طولانی در فضای باز خودداری کنید و در صورت حضور در فضای باز، برای کاهش تماس با آلرژن‌ها از عینک آفتابی و ماسک استفاده کنید.
* فیلتر و مسیر هوای کولر را به طور مرتب تمیز کنید. البته در موارد شدیدتر آلرژی، درمان دارویی هم لازم است. همشهری آنلاین
پایان پیام/
https://www.pezeshkanoghanoon.ir/p/aVpV