ورزش سبک در کاهش احتمال سکته مغزی نقش دارد
مطالعات اخیر محققان دانشگاه هلسینکی در فنلاند نشان میدهد ورزش سبک حتی به میزان کم، احتمال بروز سکته مغزی مرگبار را کاهش میدهد.

گاهی بر اثر سکته عارضهای به نام خونریزی زیرعنکبوتیه "subarachnoid hemorrhage" رخ میدهد که نوعی خونریزی مغزی است و معمولاً افراد مبتلا در مدت سه ماه جان خود را از دست میدهند.
سیگار و فشار خون بالا مهمترین عامل بروز سکته مغزی است، محققان برای بررسی علل دیگر، اطلاعات پزشکی مربوط به ۷۰ هزار بیمار را در فنلاند بررسی کردند.
نتایج نشان میدهد ورزش سبک حتی به میزان کم نیز در کاهش احتمال سکته مغزی نقش دارد. در این مطالعه آمده است حتی ۳۰ دقیقه ورزش سبک در هفته احتمال بروز سکته را ۵ درصد کاهش میدهد و به همان نسبت هر چقدر میزان ورزش بیشتر باشد، احتمال بروز سکته کاهش بیشتری دارد.
به گزارش ایرنا نتایج این مطالعه در نشریه journal Scientific Reports منتشر شده است.
پایان پیام/
مطالب مشابه
-
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به عوارض قابل توجه جسمی و روحی و حتی مرگ زود هنگام در موارد ابتلا به پوکی استخوان، از افزایش چشمگیر این بیماری در دنیا خبر داد.
-
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بیماریهای غیرواگیر علت ۶۰ درصد مرگها در جهان و ۷۶ درصد مرگ ها در ایران است. این وضعیت در تمام کشورهای با درآمد بالا، متوسط و پایین از جمله در ایران که درآمد متوسط دارد، یک روند افزایشی دارد، ۱۰ عامل از ۱۹ عامل مرگ در بیماریهای غیرواگیر مربوط به تغذیه است.
بیشتر بخوانید
بیشتر بخوانید
شبکههای اجتماعی