به گفته محققان، مصرف سبزیجات خانواده آلیوم که شامل پیاز، سیر، تره فرنگی و موسیر هستند، با کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند.

تبلیغات آدامسی برای کاهش خواب در حالی در شبکه‌های تلویزیونی پخش می‌شود که کارشناسان معتقدند مصرف بیش از حد کافئین ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای افراد در پی داشته باشد.

نشستن‌های طولانی‌مدت و عدم تحرک عوارض شدیدی را برای آناتومی بدن و مفاصل ایجاد می‌کنند، بنابراین توصیه ما به افراد این است که در نشستن‌های خود به توصیه‌های پزشکی توجه لازم داشته باشند.

بوی غذا مراحل فیزیولوژی مختلفی در بدن ما ایجاد می‌کند و موجب تولید بزاق و آنزیم‌های گوارشی قبل از مصرف غذای واقعی به منظور آماده‌سازی دستگاه گوارش می‌شود.

مطالعات نشان می دهد مصرف خوراکی های مضر موسوم به «جانک فودها» (هله هوله ها) موجب افزایش ریسک ابتلا به اختلالات روانشناختی نظیر اختلال دوقطبی و افسردگی می شود.

کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین و میزان کالری پایین برای افراد میانسالی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است.

گروهی از متخصصان علوم پزشکی در استرالیا تاکید دارند که ورزش صبحگاهی در کنار پیاده‌روی‌های کوتاه در طول روز به کاهش فشارخون کمک می‌کند.

طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، بیماری‌های قلبی قاتل شماره یک زنان، استرس عامل اصلی بیماری‌های قلبی-عروقی و کار منبع اصلی استرس برای بزرگسالان است.

یک فوق تخصص گوارش کم خونی و دفع خون همراه با ادرار و مدفوع را از علائم سرطان روده خواند و عواملی همچون چاقی و مصرف سیگار را در ابتلا به این بیماری موثر دانست.

یک متخصص روماتولوژی گفت: ۵۰ درصد زنان ایرانی از ۴۵ سال و ۹۰ درصد زنان از ۷۵ سال دچار بیماری پوکی استخوان می شود.

متخصص مغز و اعصاب گفت: بی‌خوابی یا کمبود خواب زمینه ساز ابتلا به دیابت و افسردگی است و خطر ابتلا به سکته مغزی را به ویژه در جوانان افزایش می‌دهد.

پوکی استخوان تهدید جدی برای سلامت بسیاری از زنان به‌خصوص در دوران یائسگی به حساب می‌آید.

یک متخصص و کارشناس تغذیه گفت: هورمون‌های موجود در برخی مواد غذایی با افزایش هورمون‌ آندروژن در ایجاد آکنه و التهابات آن موثر است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: حدود ۷۵ درصد مردان ۱۸ سال به بالای کشور اضافه وزن و چاقی دارند. حدود ۴۰ درصد مردان تحرک بدنی کافی دارند و ۵۵ ‏درصد بقیه تحرک کافی ندارند. بیش از ۴۰ درصد مردان ۴۵ سال به بالا فشار خون، چربی خون و کلسترل بالا دارند.‏

رئیس دفتر تحقیقاتی ریزمغذی‌ها در پژوهشکده غدد درون‌ریز و متابولیسم با بیان نتایج پایش‌ برنامه کشوری پیشگیری و کنترل اختلالات ناشی از کمبود ید از سال ۱۳۶۸ تا ۱۳۹۳، از انجام ششمین پایش ملی اختلالات ناشی از کمبود ید در سال آینده خبر داد و تاکید کرد: نمک یددار تصفیه شده بهترین نمک برای همه افراد است. این در حالی است که تبلیغات برای مصرف سنگ نمک یا نمک دریا، سودجویانه است و اختلالات ناشی از کمبود ید را به جامعه برمی‌گرداند.