-
بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو اطلاعی نداریم، بنابراین بهتر است قبل از دور انداختن پوست لیمو کمی به خواص آن فکر کنیم، چرا که حتی پوست لیمو نیز بسیار مفید است.
۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۰۵ -
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: ۴۵ درصد کودکان و نوجوانان کمتر از هشت ساعت در طول شبانه روز می خوابند؛ این روند میزان یادگیری و رشد آنها را کاهش می دهد.
۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۴:۵۲ -
به گفته محققان، مصرف سبزیجات خانواده آلیوم که شامل پیاز، سیر، تره فرنگی و موسیر هستند، با کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند.
۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۵ -
تبلیغات آدامسی برای کاهش خواب در حالی در شبکههای تلویزیونی پخش میشود که کارشناسان معتقدند مصرف بیش از حد کافئین ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای افراد در پی داشته باشد.
۷ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۹ -
نشستنهای طولانیمدت و عدم تحرک عوارض شدیدی را برای آناتومی بدن و مفاصل ایجاد میکنند، بنابراین توصیه ما به افراد این است که در نشستنهای خود به توصیههای پزشکی توجه لازم داشته باشند.
۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۱:۲۸ -
بوی غذا مراحل فیزیولوژی مختلفی در بدن ما ایجاد میکند و موجب تولید بزاق و آنزیمهای گوارشی قبل از مصرف غذای واقعی به منظور آمادهسازی دستگاه گوارش میشود.
۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۷:۲۱ -
مطالعات نشان می دهد مصرف خوراکی های مضر موسوم به «جانک فودها» (هله هوله ها) موجب افزایش ریسک ابتلا به اختلالات روانشناختی نظیر اختلال دوقطبی و افسردگی می شود.
۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۲ -
کارشناسان تغذیه و سلامت میگویند که رژیم غذایی سرشار از پروتئین و میزان کالری پایین برای افراد میانسالی که قصد کاهش وزن دارند بهترین گزینه است.
۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۵۵ -
گروهی از متخصصان علوم پزشکی در استرالیا تاکید دارند که ورزش صبحگاهی در کنار پیادهرویهای کوتاه در طول روز به کاهش فشارخون کمک میکند.
۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۵ -
طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا، بیماریهای قلبی قاتل شماره یک زنان، استرس عامل اصلی بیماریهای قلبی-عروقی و کار منبع اصلی استرس برای بزرگسالان است.
۶ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۹ -
یک فوق تخصص گوارش کم خونی و دفع خون همراه با ادرار و مدفوع را از علائم سرطان روده خواند و عواملی همچون چاقی و مصرف سیگار را در ابتلا به این بیماری موثر دانست.
۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۰ -
یک متخصص روماتولوژی گفت: ۵۰ درصد زنان ایرانی از ۴۵ سال و ۹۰ درصد زنان از ۷۵ سال دچار بیماری پوکی استخوان می شود.
۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۵ -
متخصص مغز و اعصاب گفت: بیخوابی یا کمبود خواب زمینه ساز ابتلا به دیابت و افسردگی است و خطر ابتلا به سکته مغزی را به ویژه در جوانان افزایش میدهد.
۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۶:۲۶ -
پوکی استخوان تهدید جدی برای سلامت بسیاری از زنان بهخصوص در دوران یائسگی به حساب میآید.
۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۲:۳۸ -
یک متخصص و کارشناس تغذیه گفت: هورمونهای موجود در برخی مواد غذایی با افزایش هورمون آندروژن در ایجاد آکنه و التهابات آن موثر است.
۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۲۱:۲۹
پربینندهترینها
پربحثترینها
شبکههای اجتماعی