معاون آموزشی وزارت بهداشت گفت: ۲۵ درصد از جمعیت افراد بالغ ما مبتلا به اختلالات چربی و یک سوم جمعیت کشور دچار بیماری فشار خون هستند.

خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود.

یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدنی های شیرین ۹۰ درصد آب گازدار دارند، و هیچ گونه ماده مغذی و ارزش غذایی برای بدن فراهم نمی کنند.

زنانی که بیش از ۵۵ ساعت در طول هفته کار می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، ویتامین B۱۲ به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی کمک می کند و در تشکیل DNA هم نقش دارد.

رژیم غذایی خاصی که از بروز بیماری‌های چشم جلوگیری کند، وجود ندارد هرچند در برخی از مطالعات بر مصرف مواد مغذی تاکید شده که سلامت چشم‌ها را تا حدودی حفظ می‌کنند.

بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف میزان قابل توجهی از فیبر خوراکی به روند اثربخشی درمان‌های سرطان کمک می‌کند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بیش از ۶۰ درصد مردم ایران اضافه وزن دارند در حالی که استاندارد جهانی این عدد نسبت به جمعیت کشور، حدود ۱۳ درصد است.

گیاه "کاپاریس اسپینوزا" که با نام‌های کَبَر، کَوَر،لگجی، داغ قارپوزی، کِیپر و ... شناخته می‌شود، خاصیت ضدسرطانی قابل‌توجهی دارد و می‌تواند در صنعت داروسازی به عنوان دارویی برای درمان سرطان استفاده شود.

متخصص مغز و اعصاب اعلام کرد: استفاده زیاد و طولانی مدت از هندزفری برای شنیدن موسیقی که این روزها در جامعه و بخصوص میان زنان ایرانی رواج زیادی پیدا کرده است، ابتلا به میگرن را تشدید می کند.

بدن انسان برای کمک به حفظ توازن در مایعات بدن نیاز به نمک دارد. محققان اما هشدار می‌دهند مصرف بیش از اندازه نمک موجب احتباس مایعات بدن و افزایش فشارخون می‌شود.

یک فوق تخصص مهندسی ژنتیک و متخصص بیوتکنولوژی پزشکی گفت: متاسفانه امروزه استفاده از محصولات تراریخته به یک فاجعه تبدیل شده که عامل بسیاری ازبیماری‌هاست پس باید به سبک زندگی ابرانی اسلامی خود برگردیم.

یک پژوهش تازه نشان داده رعایت برخی موارد در زندگی احتمال ابتلا به سرطان سینه را در زنان در معرض خطر، به اندازه افراد عادی پایین می‌آورد.

فلوشیپ طب خواب دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه ۱۰ درصد افراد جامعه گرفتار بی‌خوابی مزمن هستند، گفت: درمان‌های شناختی ـ رفتاری از اثربخش‌ترین درمان‌های بی‌خوابی محسوب می‌شود.

آلوئه ورا مملو از ویتامین های A، C و E، B۱۲، فولیک اسید، و کولین و سرشار از مواد معدنی نظیر کلسیم، مس، منیزیم، منگنز، سلنیوم، سدیم، زینک و پتاسیم است که به حفظ سلامتی بدن کمک می کند.